Jeśli chcesz wzbogacić swoje letnie grillowanie o wyjątkowe smaki i konsystencje, to surówka colesław z kapusty pekińskiej jest idealnym dodatkiem do Twojego menu. Ta klasyczna potrawa, znana z łączenia chrupiącej kapusty z delikatnym sosem, zachwyci Twoje kubki smakowe i wzbogaci każdy posiłek. Poznaj tajemnice przygotowania tego wyjątkowego dania i zabierz swoich gości w podróż po smakach!
Świeże i chrupiące warzywa
W dzisiejszym przepisie chciałabym podzielić się z Wami moją ulubioną surówką colesław z kapusty pekińskiej. To nie tylko pyszne danie, ale również pełne witamin i chrupiące do ostatniej kropli sosu. Połączenie słodyczy jabłka, chrupkości marchewki i delikatnej kapusty pekińskiej sprawia, że ta surówka jest idealnym dodatkiem do obiadu lub grilla.
Składniki do przygotowania surówki colesław z kapusty pekińskiej:
- 1 główka kapusty pekińskiej
- 2 duże marchewki
- 1 duże jabłko
- 1/2 szklanki majonezu
- 1 łyżka musztardy
- sól i pieprz do smaku
| Wydajność | Czas przygotowania | Poziom trudności |
|---|---|---|
| 4 porcje | 10 minut | Łatwy |
Zdrowy dodatek do posiłku
Surówka colesław z kapusty pekińskiej to doskonały dodatek do każdego posiłku. Ta lekka i orzeźwiająca sałatka świetnie komponuje się z mięsem, rybą czy nawet jako samodzielna przekąska. Przygotowanie jej jest bardzo proste, a smak jest po prostu pyszny!
Składniki do sałatki colesław z kapusty pekińskiej:
- 1 mała główka kapusty pekińskiej
- 2 marchewki
- 1 cebula
- 1/2 szklanki majonezu
- 1 łyżka octu jabłkowego
- sól i pieprz do smaku
Szybki przepis na surówkę
Jeśli szukasz szybkiego przepisu na surówkę, to mam dla Ciebie propozycję na pyszną surówkę colesław z kapusty pekińskiej. Ta świeża i chrupiąca sałatka będzie doskonałym dodatkiem do obiadu lub grillowanego mięsa. Przygotowanie jej zajmie Ci zaledwie kilka minut, a efekt z pewnością Cię zachwyci!
Aby przygotować surówkę colesław z kapusty pekińskiej, będziesz potrzebować kilku prostych składników. Pokrojona w cienkie paski kapusta pekińska, starta marchewka, czerwona cebula, koper włoski i sos na bazie majonezu to wszystko, czego potrzebujesz. Wystarczy wymieszać wszystkie składniki razem, doprawić do smaku solą i pieprzem, a surówka gotowa! Podawaj ją jako dodatek do ulubionego dania lub jako samodzielne danie na letnie dni.
Złoty środek między słodyczą a kwasowością
Surówka colesław z kapusty pekińskiej to doskonałe połączenie chrupiącej świeżości z delikatną słodyczą i lekką kwasowością. Ta pyszna sałatka jest idealnym przykładem złotego środka między intensywną słodyczą a kwasowością, która zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienie.
W tej surówce kapusta pekińska jest główną gwiazdą, dodając nie tylko chrupkości, ale także wartości odżywcze. Składnikiem, który podkreśla słodycz surówki, jest świeży ananas, a delikatną kwasowość zapewnia odrobina soku z cytryny. Wszystko to skomponowane w perfekcyjnych proporcjach, tworząc niezapomniany smakowy doświadczenie. Spróbuj tej sałatki już dzisiaj!
Oryginalny przepis z kapusty pekińskiej
Jednym z najbardziej oryginalnych przepisów z kapusty pekińskiej jest surówka colesław, która zachwyci każdego miłośnika sałatek. Ta prosta i pyszna potrawa świetnie sprawdzi się jako zdrowa przekąska lub dodatek do głównego dania. Spróbujesz i polubisz!
Składniki do przygotowania tej wyjątkowej surówki to:
- 1 główka kapusty pekińskiej, pokrojona na cienkie paski
- 2 marchewki, starte na tarce o grubych oczkach
- ¼ szklanki majonezu
- 2 łyżki octu jabłkowego
- 1 łyżeczka cukru
- sól i pieprz do smaku
Kolorowy dodatek do talerza
Kapusta pekińska to jedno z najpopularniejszych warzyw, które doskonale nadaje się do przygotowywania smacznych surówek. Dziś chcemy podzielić się z Wami przepisem na kolorową surówkę colesław z kapusty pekińskiej. To pyszna i świeża przekąska, która doskonale sprawdzi się jako dodatek do każdego talerza.
Do przygotowania tego dania potrzebujesz tylko kilku składników: kapusty pekińskiej, marchwi, czerwonej cebuli, majonezu, octu jabłkowego, cukru, soli i pieprzu. Wystarczy pokroić warzywa w cienkie paski, a następnie wymieszać z przygotowanym sosem. Surówka coleslaw z kapusty pekińskiej idealnie uzupełni Twoje ulubione danie!
Idealna surówka na imprezy
Surówka colesław z kapusty pekińskiej to idealna propozycja na imprezy, które są w samym rozkwicie. Ta pyszna i soczysta sałatka nie tylko świetnie komponuje się z innymi przekąskami, ale także jest świetnym dodatkiem do dań głównych. Jej chrupiąca konsystencja i delikatny smak z pewnością zachwycą wszystkich gości.
Przygotowanie surówki colesław z kapusty pekińskiej jest niezwykle proste i szybkie. Wystarczy pokroić kapustę na cienkie paski, dodać drobno posiekane marchewki i posypać posiekanym koperkiem. Całość skropić sosem z majonezu, jogurtu naturalnego, musztardy oraz odrobiną octu jabłkowego. Przed podaniem dobrze jest sałatkę odstawić na kilka godzin do lodówki, aby smaki się przegryzły. Smacznego!
Delikatna i lekkostrawna sałatka
Składniki:
- 1 główka kapusty pekińskiej
- 1 marchewka
- 1 czerwona papryka
- ½ cebuli czerwonej
- ½ szklanki majonezu
- 2 łyżki octu jabłkowego
- 1 łyżeczka cukru
- sól i pieprz do smaku
To pyszna i odświeżająca sałatka colesław z kapusty pekińskiej doskonale sprawdzi się jako przekąska na przyjęciu lub dodatek do obiadu. Delikatna i lekkostrawna, idealnie komponuje się z grillowanym mięsem lub pieczonym kurczakiem. Kolorowy i aromatyczny dodatek do Twojego menu!
| Kalorie: | 120kcal |
| Białko: | 2g |
| Węglowodany: | 10g |
| Tłuszcze: | 8g |
Gwarancja świeżości i smaku
Dzięki naszym świeżym składnikom i starannie wyselekcjonowanym produktom, możemy zagwarantować nie tylko świeżość, ale również niepowtarzalny smak naszych potraw. Dziś chcemy podzielić się z Wami przepisem na naszą surówkę colesław z kapusty pekińskiej, która zachwyci Was swoim aromatem i wyjątkowym połączeniem smaków.
Do przygotowania naszej surówki będziesz potrzebować:
– Świeżej kapusty pekińskiej
– Marchewki
– Cebuli
– Majonezu
– Musztardy
– Octu jabłkowego
– Cukru
- Soku z cytryny
– Soli i pieprzu
Zachęcamy do zabrania się za gotowanie i cieszenia się doskonałym smakiem naszej surówki colesław!
Zdrowe różnorodne warzywa
Dziś prezentujemy prosty przepis na pyszną surówkę colesław z wykorzystaniem chrupiącej kapusty pekińskiej. Ta klasyczna sałatka zyskała nowy smak dzięki dodatkowi świeżej pietruszki oraz chrupiących orzechów włoskich. Przygotowanie tego zdrowego i aromatycznego dania zajmuje tylko kilka minut, a efekt zachwyci zarówno Twoje kubki smakowe, jak i oczy.
Składniki:
- Kapusta pekińska
- Pietruszka
- Marchew
- Cebula
- Orzechy włoskie
Doskonała jako dodatek do dań mięsnych
Składniki:
– 1 główka kapusty pekińskiej
– 2 marchewki
– 1 cebula czerwona
– 1/2 szklanki majonezu
– 2 łyżki octu winnego
– 1 łyżeczka miodu
– sól, pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1. Kapustę pekińską, marchewki i cebulę zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
2. W miseczce wymieszaj majonez z octem winnym i miodem, dopraw solą i pieprzem.
3. Połącz warzywa z sosem i dokładnie wymieszaj.
4. Surówkę najlepiej podawać schłodzoną.
Dietetyczna i niskokaloryczna przekąska
Surówka colesław z kapusty pekińskiej to doskonała , która świetnie sprawdzi się jako lekki posiłek lub dodatek do głównego dania. Składniki użyte do przygotowania tej sałatki są bogate w witaminy i składniki odżywcze, co sprawia, że jest to zdrowa i smaczna propozycja dla osób dbających o swoją dietę.
Przygotowanie surówki colesław jest bardzo proste i szybkie. Wystarczy pokroić kapustę pekińską na cienkie paski, dodać marchewkę startą na tarce o grubych oczkach, posiekać koper włoski i wymieszać wszystkie składniki. Następnie przygotować sos, składający się z jogurtu naturalnego, musztardy, soku z cytryny, soli i pieprzu. Całość dokładnie wymieszać i odstawić do lodówki na chwilę przed podaniem. Voila! Pyszna i lekka przekąska gotowa do konsumpcji!
Przepis na tradycyjny sos do surówki
Składniki sosu do surówki colesław z kapusty pekińskiej:
- 2 łyżki majonezu
- 1 łyżka jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 łyżeczka miodu
- sok z połowy cytryny
- sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
- W małej miseczce wymieszaj majonez, jogurt, musztardę, miód i sok z cytryny.
- Dopraw sosem solą i pieprzem do smaku.
- Gotowy sos wlej na pokrojoną w cienkie paski kapustę pekińską i dokładnie wymieszaj.
Surówka colesław, czyli klasyczna salatka
Jedną z najpopularniejszych surówek na całym świecie jest klasyczna surówka colesław. Dzisiaj przedstawiam Wam moją wariację na ten klasyczny przepis, czyli surówkę colesław z kapusty pekińskiej. To lekka, orzeźwiająca i pyszna sałatka, która doskonale komponuje się zarówno z grillowanym mięsem, jak i kanapkami czy burgerami.
Do przygotowania tej surówki potrzebujesz tylko kilku składników, a jej smak z pewnością zachwyci Twoje kubki smakowe. Spróbuj mojego przepisu na surówkę colesław z kapusty pekińskiej i daj znać, czy przypadł Ci do gustu!
Unikalny i orzeźwiający smak
Przygotuj się na niezwykłą ucztę dla podniebienia! Nasza surówka colesław z kapusty pekińskiej to prawdziwy hit wśród potraw, które zachwycą Twoje kubki smakowe. Orzeźwiający smak kapusty pekińskiej w połączeniu z unikalną mieszanką sosu, sprawi że będziesz chciał sięgać po kolejne porcje tego pysznego dania.
Nasza surówka colesław z kapusty pekińskiej to nie tylko zdrowa i lekka przekąska, ale także świetne uzupełnienie zarówno dań mięsnych, jak i dań wegetariańskich. Dzięki prostocie przygotowania i bogatym walorom smakowym, to danie z pewnością stanie się ulubionym dodatkiem do Twoich ulubionych dań. Daj się skusić orzeźwiającemu smakowi!
Wszystkie zalety kapusty pekińskiej
Kapusta pekińska, zwana także chińską, jest warzywem o wyjątkowych właściwościach, które czynią ją niezastąpionym składnikiem w wielu potrawach. Jej delikatne liście są bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, co sprawia, że jest nie tylko smaczna, ale także bardzo zdrowa. Można ją spożywać na surowo w sałatkach, duszoną, gotowaną czy smażoną – zawsze zachowuje swoje cenne składniki.
Dodając kapustę pekińską do surówek, takich jak colesław, możemy cieszyć się wyjątkowym smakiem i chrupkością. Dzięki swojej łagodnej nutce można ją łączyć z różnymi dodatkami, takimi jak marchew czy jabłko, co sprawia, że surówka staje się jeszcze bardziej różnorodna i apetyczna. Połączenie smaku, konsystencji i wartości odżywczych sprawia, że kapusta pekińska zyskuje coraz większą popularność na całym świecie.
Prosty sposób przygotowania surówki
Jednym z najprostszych sposobów przygotowania pysznej surówki jest zastosowanie kapusty pekińskiej. Ta chrupiąca i lekko słodka kapusta doskonale się sprawdza w różnego rodzaju sałatkach. Aby stworzyć wyjątkową surówkę colesław z kapusty pekińskiej, potrzebujesz jedynie kilku prostych składników i chwilę czasu.
Do przygotowania tej smacznej surówki wystarczy pokroić kapustę pekińską na cienkie paski, dodać trochę majonezu, jogurtu naturalnego, musztardy, octu jabłkowego oraz szczyptę soli i pieprzu. Wymieszaj wszystkie składniki dokładnie, a następnie odstaw surówkę do lodówki na kilka godzin, aby smaki się dobrze połączyły. Ten prosty przepis na surówkę colesław z kapusty pekińskiej sprawi, że Twoje danie będzie pyszne i odświeżające.
Jak dbać o chrupkość warzyw
Przed wykonaniem surówki colesław z kapusty pekińskiej ważne jest zadbać o odpowiednią chrupkość warzyw. Warto znać kilka prostych trików, które pozwolą zachować świeżość i chrupkość warzyw w tej potrawie. Oto kilka porad:
- Wybieraj świeże i zdrowe warzywa.
- Przechowuj warzywa w odpowiednich warunkach temperaturowych.
- Krojone warzywa w chłodnym miejscu, najlepiej przed samym przygotowaniem surówki.
Dzięki tym prostym wskazówkom zachowasz chrupkość warzyw w surówce colesław z kapusty pekińskiej, co sprawi, że potrawa będzie smaczna i apetyczna dla całej rodziny. Warto poświęcić trochę uwagi na ich przechowywanie i przygotowanie, aby cieszyć się pysznym, chrupiącym posiłkiem.
Arbuz w roli tajnego składnika sałatki
Kapusta pekińska to doskonała baza do przygotowania orzeźwiającej i chrupiącej surówki colesław. Jednak w dzisiejszym przepisie ten popularny składnik zastąpimy czymś nieco bardziej wyjątkowym – arbuzem! Tak, słyszeliście dobrze – soczysty colesław, który sprawi, że Wasza potrawa będzie nie tylko smaczna, ale i niezwykle oryginalna.
Dodatkowo do surówki dodać można marchewkę i jabłko, które nadadzą nieco słodyczy, a całość skropić lekko słodko-kwaśnym sosem na bazie jogurtu naturalnego. Efekt? Surówka coleslaw z kapusty pekińskiej, arbuzem, marchewką i jabłkiem – idealna do podania jako dodatek do grillowanych potraw czy też jako lekki posiłek na letnie dni. Gotowi na smakowe szaleństwo?
Tajemnice aromatycznego dressing’u do surówki
Do przygotowania tej pysznej surówki colesław z kapusty pekińskiej potrzebujemy kilku prostych składników, jednak tajemnicą jej wyjątkowego smaku jest aromatyczny dressing, który dodaje wyjątkowego charakteru całemu dania.
Składniki tego niezwykłego dressingu to:
- sok z cytryny
- oliwa z oliwek
- musztarda dijon
- syrop klonowy
- sól i pieprz do smaku
Dzięki połączeniu tych składników otrzymujemy przepyszny dressing, który idealnie komponuje się z chrupiącą kapustą pekińską.
To conclude, the Surówka colesław z kapusty pekińskiej is a refreshing and crunchy salad that is perfect for any meal. With its simple ingredients and easy preparation, it is sure to become a staple in your kitchen. Whether you are serving it as a side dish or enjoying it on its own, this salad is a delicious way to add some vibrant flavors to your table. Give it a try and see for yourself just how tasty and versatile this coleslaw can be! Smacznego!