Oczyszczanie jamy ustnej dziecka
Prezentujemy garść porad dotyczących dbania o higienę jamy ustnej dzieci:
· szczotkowanie zębów przynajmniej dwa razy dziennie, po śniadaniu i po kolacji,
· szczoteczkę należy wymieniać na nową gdy występuje ugięcie włosia,
· używać pasty z zawartością fluoru 0,1-0,15% (pasta dla dorosłych) w ilości „ziarna grochu”, tj. pasmo pasty długości 0,5 cm,
· stały dowóz fluoru do środowiska jamy ustnej za pośrednictwem pasty do zębów zapobiega rozwojowi próchnicy,
· obfite płukanie jamy ustnej wodą po zakończeniu szczotkowania zębów pastą z fluorem obniża działanie przeciwpróchnicowe fluoru,
· po zakończeniu szczotkowania zębów nabranie do jamy ustnej łyka wody i przetrzymanie powstałej mieszaniny (pasta, ślina, woda) przez 30 sekund
przed wypluciem zwiększa dowóz fluoru do jamy ustnej (działa jak płukanka fluorkowa),
· „nitkować” zęby przynajmniej raz dziennie,
· oczyszczać język specjalną skrobaczką (na grzbiecie języka znajdują się duże ilości bakterii),
· kontrolować skuteczność oczyszczania zębów przez dziecko,
· zjedzenie jabłka przed snem czy żucie gumy nawet „bezcukrowej” nie zastępuje szczotkowania zębów i właściwego utrzymania higieny jamy ustnej.
